Mentale intelligentie

Leer alles over mindfulness. Welke plek verdient het in de wereld van persoonlijke groei en hoe kan je de verschillende elementen van mindfulness inzetten.

Wat is het mindset aspect van persoonlijke groei?

Het mindset aspect van persoonlijke groei is een bijzonder mooi aspect. Het zijn protocollen die steeds meer weg vinden in de wereld van de “normale” mens. 

Vroeger was het ondenkbaar, echter vandaag de dag doen zelfs bodybuilders aan meditatie en ademhaling om hun fysiek te verbeteren. 

Pioniers die aan de vooravond stonden zijn o.a. Tony Robbins, maar ook dichterbij huis vinden we Wim Hof en andere mindset leraren. 

Bij de mindset kan je denken aan meditatie, ademhaling, visualisatie en andere mindset oefeningen om je bewustzijn te trainen. 

Omdat het zo populair aan het worden is, gebruiken wij om verwarring te voorkomen alleen materiaal van experts op gebied vna mindset om je een zo duidelijk mogelijk beeld, en de mogelijkheid om te groeien, te geven.

We hebben al veel artikelen geschreven over mindfulness die je hieronder kan bereiken.